Ommetje door de wijk

Veel ouderen in Zeist hebben behoefte aan beweging en sociale contacten. De stap naar een sportaanbieder lijkt voor hen soms groot. Een korte wandeling met andere wijkbewoners is daarom een gemakkelijk en leuke instap. Enerzijds voor het bewegen en anderzijds voor het maken van contact met wijkbewoners en zorgprofessionals. Na de wandeling is er gelegenheid om koffie met elkaar te drinken. Deze koffie gelegenheid biedt ook de mogelijkheid voor ouderen om vragen te stellen. Dit kan zijn over leefstijl (alcohol, voeding, ontspanning) en andere thema’s die bij de doelgroep leven (wellicht mantelzorg, rouw of val preventie). Voor deze wandelingen hoeft u zich niet aan te melden. U bent van harte welkom bij de verschillende centra om aan te sluiten. Hieronder volgt een overzicht van de verschillende ommetjes.

Iedere woensdag: 14.00 – 15.00 uur Ommetje Vollenhoven (Gezondheidscafé ’t Volle Hof, Laan van Vollenhove 12B)
Iedere woensdag: 15.30 – 16.30 uur Ommetje Den Dolder (Pelita, Doctor Ramaerlaan 2)
Iedere donderdag: 10.30 – 11:30 uur Ommetje Huis ter Heide (ADRA Share & Caregebouw, Prins Alexanderweg 1D)
Iedere donderdag: 14:00 – 15.30 uur Ommetje Kerckebosch (Binnenbos, Hoog Kanje 186)
Iedere vrijdag: 10:00 – 11.00 uur Ommetje Zeist West (De Koppeling, De Clomp 1904)

In opstart
Ommetje Centrum
Ommetje Oost

Ook krijgt u, na een positieve ervaring met wandelen, beweegadvies naar een ander laagdrempelig beweegaanbod. Omdat de beweegnorm twee keer per dag een half uur bewegen is, stimuleren we een tweede beweegmoment. Bijvoorbeeld door samen te wandelen met deelnemers op andere momenten. De werving van de deelnemers geschiedt in samenwerking met partners in de wijk, onder meer Meander Omnium, sociaal team, wijkverpleegkundigen, fysio’s en praktijkondersteuners. De borging van de wandelingen bestaat uit het betrekken van begeleidende vrijwilligers.